Občianske združenie

Organizácia lekcií

​

Kurz zahŕňa 10 lekcií. 

Lekcie sú momentálne vždy v stredu poobede od 14.00 h do 17.00 h (začínajú najmladšie deti a končia najstaršie deti) 

​

V bazéne je na lekcii max. 6 detí (každé dieťa so svojím rodičom)

​

Lekcia trvá 60 min, ktoré sú rozdelené takto: 30 – 40 min aktívna časť v bazéne, 15 – 20 min vyplávanie (individuálny program, poradenstvo), 5 – 10 min saunovanie.

Všetky lekcie prebiehajú pod vedením certifikovanej inštruktorky.

​

Pomôcky - v bazéne sú k dispozícii všetky pomôcky potrebné k lekcii, pri bazéne a v šatniach sú rodičom k dispozícii podložky na prezliekanie/prebaľovanie detí. Prevádzkovateľ bazéna ponúka rodičom pri vstupe uterák a plachtu do sauny, v šatni je k dispozícii sušič na vlasy.

​

Infrasauna je k dispozícii po lekcii, po osprchovaní a osušení. Odporúčaná doba saunovania malých detí je 5 - 10 min (viac v článku Saunovanie detí).

​

Pitný režim - je zabezpečený prevádzkovateľom bazéna, k dispozícii je čistá voda, alebo voda s citrónom.

​

Odporúčame rodičom priniesť si na lekciu prezúvky vhodné k bazénu pre seba i pre chodiace dieťa. Znížite tým riziko úrazu z pošmyknutia.